Produkty marki GoPro są znane i lubiane na całym świecie od przeszło 16 lat. Ich kamery, które wyróżniają się minimalnymi rozmiarami, nie tracąc nic na fantastycznej rozdzielczości, są jednymi z najpopularniejszych, stworzonych do nagrywania codziennych, a często również ekstremalnych zdarzeń. Na pomysł stworzenia takiego urządzenia wpadł Nick Woodman, który podczas pobytu w Australii w 2002 roku nie był w stanie zrobić udanego zdjęcia obserwowanym surferom. Zauważył, że umożliwiający to sprzęt jest albo bardzo drogi, albo trudno dostępny. I postanowił to zmienić. W ten sposób powstała kamerka GoPro oraz cała gama akcesoriów do niej. I co istotne, sprzęt ten dostępny jest nie tylko dla fanów surfingu bądź sportów ekstremalnych.
Czytaj więcej „GoPro – znane i lubiane produkty na całym świecie”Kategoria: Aktywność fizyczna
Aktywność fizyczna obecna jest w życiu niemalże każdego z nas. Część osób regularnie uprawia ulubione ćwiczenia i czerpie z nich satysfakcję i korzyści zdrowotne, druga część zaś regularnie rozmyśla o tym, że powinna zacząć się ruszać. Na naszym blogu przedstawiamy wiele ciekawych informacji i porad, które przydadzą się zarówno sportowym zapaleńcom, jak i tym, którzy dopiero szukają sposobu na podniesienie się z kanapy. Przyglądamy się popularnym sportom, analizujemy ich wpływ na zdrowie, podpowiadamy, jak utrzymać motywację.
Polskie trasy rowerowe – gdzie pojechać na wycieczkę?
Zwiedzanie z perspektywy dwóch kółek niesie za sobą wiele zalet. Możesz w każdym monecie się zatrzymać, by podziwiać piękno przyrody. Przemieszczasz się szybciej niż pieszo, dzięki czemu możesz zobaczyć znacznie więcej. Nie zanieczyszczasz powietrza, a do tego wszystkiego dbasz o kondycję, zdrowie i sylwetkę. Możesz jeździć na rowerze niemal o każdej porze roku – wystarczy przygotować odpowiedni strój. Dokąd wybrać się na wycieczkę rowerową, aby podziwiać piękne, polskie krajobrazy? Zapraszamy Cię na wycieczkę!
Czytaj więcej „Polskie trasy rowerowe – gdzie pojechać na wycieczkę?”
Jak przygotować rower na rozpoczęcie sezonu?
Wiosna za pasem! Już niedługo przyjdzie czas na pierwsze wycieczki rowerowe. Zanim jednak założysz kask i wybierzesz się na przejażdżkę, zadbaj o swój rower! Upewnij się, czy jest on gotowy na wiosnę.
Czytaj więcej „Jak przygotować rower na rozpoczęcie sezonu?”
Jaki sport wybrać, by móc się bronić? Sport do samoobrony
Chcesz wyjść na ulicę bez strachu, że zostaniesz zaatakowany i nie będziesz umieć się bronić? Zapisz się na zajęciu ze sportu walki! Możesz wybrać zajęcia ukierunkowane typowo na samoobronę albo zdecydować się na inną dyscyplinę. Nie tylko zdobędziesz przydatne umiejętności, ale też popracujesz nad kondycją, siłą i sylwetką. Sprawdź, jakie są najbardziej popularne sztuki walki.
Czytaj więcej „Jaki sport wybrać, by móc się bronić? Sport do samoobrony”
Ćwiczenia statyczne – na czym polegają? Kto powinien włączyć je do treningu?
Ćwiczenia statyczne często bywają określane jako izomeryczne. Ich wykonywanie ma na celu zwiększenie siły mięśni bez wykonywania żadnych ruchów i, w konsekwencji, bez obciążania stawów. Na czym dokładnie polegają ćwiczenia statyczne? Dlaczego warto włączyć je do swojego planu treningowego? Wyjaśniamy!
Czytaj więcej „Ćwiczenia statyczne – na czym polegają? Kto powinien włączyć je do treningu?”
Jak dopasować rower do swoich potrzeb? Jaki rower wybrać?
Jeśli decydujesz się na zakup roweru, musisz dobrze przemyśleć swoją decyzję i przeanalizować potrzeby. Może zdarzyć się bowiem tak, że kupując jednoślad pod wpływem chwili czy zwracając uwagę wyłącznie na aspekty wizualne, okaże się, że rower nie spełnia Twoich oczekiwań. Sprawdź, jakie są podstawowe rodzaje rowerów i w jakich warunkach sprawdzają się najlepiej.
Czytaj więcej „Jak dopasować rower do swoich potrzeb? Jaki rower wybrać?”
Rower trekkingowy – jaki to?
Rower trekkingowy nadaje się zarówno do jazdy turystycznej, jak i miejskiej. Sprawdza się w różnych warunkach. Mają uniwersalną budowę i zapewniają komfort podczas jazdy. Sprawdź, czym się charakteryzuje, jakie rowery przypomina i czy to pojazd, jakiego szukasz.
Czytaj więcej „Rower trekkingowy – jaki to?”
Jaki rower kupić? Rodzaje rowerów
Podejmujesz decyzję: chcę kupić rower! Idziesz do sklepu lub przeglądasz oferty w internecie i… okazuje się, że możesz wybierać między wieloma rodzajami rowerów – rowerami trekkingowymi, crossowymi, kolarzówkami, beach cruiserami, rowerami miejskimi i wieloma innymi. Jaki rower wybrać? Jaki jest podstawowy podział na rowery? Sprawdźmy!
Czytaj więcej „Jaki rower kupić? Rodzaje rowerów”